Co na przetłuszczające się włosy? Sposobów jest wiele, ale najlepiej zacząć od zrozumienia, co powoduje przetłuszczanie się włosów. Poznaj najlepsze sposoby na przetłuszczające się włosy!
W tym artykule dowiesz się:
- dlaczego włosy się przetłuszczają?
- co na przetłuszczające się włosy?
- czy dieta może wpłynąć na stan włosów?
- co zrobić na przetłuszczające się włosy – naturalne metody
Sprawdź także: Woda ryżowa – co daje?
Dlaczego włosy się przetłuszczają?
Włosy u nasady często mają tendencję do przetłuszczania się, co jest efektem nadmiernej pracy gruczołów łojowych naszej skóry. Gruczoły te wydzielają substancję zwaną sebum, która służy do nawilżania naszej skóry i włosów. Jednakże, jeśli nasz układ hormonalny nie pracuje prawidłowo lub zaczynamy nadmiernie przesuszać naszą skórę głowy, pojawia się nadmiar sebum, który prowadzi do jej szybszego przetłuszczania się. Inne czynniki, takie jak nieodpowiednie mycie włosów, używanie zbyt gorącej wody, częste dotykanie włosów czy źle dobrana pielęgnacja, mogą również przyczynić się do nadmiernego gromadzenia się łoju na skórze głowy i sprawiać, że włosy wyglądają na tłuste już po kilku godzinach po umyciu. Na szczęście, istnieje wiele sposobów na to, co zrobić aby włosy nie wyglądały na przetłuszczone.
Co na przetłuszczające się włosy?
Co zrobić żeby włosy nie wyglądały na przetłuszczone? Jeśli mamy włosy z tendencją do przetłuszczania się, musimy zwrócić uwagę nie tylko na nasze włosy, ale również na skalp. Należy dobrać kosmetyki zgodnie z potrzebami naszej skóry. Potrzebujemy produktów, które pomogą nam pozbyć się martwego naskórka i nadmiaru sebum na przetłuszczającej się skórze głowy. W tym celu warto stosować peeling do skóry głowy. Ważne jest także dobranie szamponu do włosów przetłuszczających się, który dodatkowo nie wysuszy naszej skóry głowy. Warto także zastosować wcierkę lub ziołową płukankę dla włosów z tendencją do przetłuszczania, która pomoże w regulacji wydzielania sebum. Jeśli używasz odżywek, pamiętaj, aby dokładnie spłukać je letnią wodą.
Jakich składników szukać w kosmetykach pomocnymi w walce z przetłuszczającymi się włosami?Oto kilka z nich:
- pokrzywa
- skrzyp polny
- rumianek
- szałwia
- mięta
Dzięki zastosowaniu kosmetyków z odpowiednio dobranymi składnikami, będziemy w stanie kontrolować nadmierną produkcję sebum i cieszyć się zadbanymi włosami.
Czy dieta może wpłynąć na stan włosów?
Dieta może zdecydowanie wpłynąć na wygląd włosów. Problem przetłuszczających się włosów może być spowodowany nie tylko brakiem witamin, ale również nadmierną ilością tłuszczów i słodyczy w diecie. Włosy mniej się przetłuszczają, jeśli dieta jest bogata w witaminy i mikroelementy, które są niezbędne do utrzymania ich zdrowia i kondycji. Oto, czego nie może zabraknąć w Twojej diecie, jeśli masz problem z nadmierną aktywnością gruczołów łojowych Twojej skóry:
- produkty zawierające cynk: owies, ryby, orzechy, rośliny strączkowe
- witaminy B i E: drób, ryby, mięso, fasola, owoce i warzywa
- kwasy tłuszczowe jednonienasycone: oliwa z oliwek, awokado i orzechy
Znaczenie ma także ilość spożywanych białek i dobrych węglowodanów, które dostarczają energii i budulca dla włosów. Dlatego warto zwrócić uwagę na to, co jemy, jeśli chcemy, aby nasze włosy wyglądały pięknie i były zdrowe.
Co zrobić na przetłuszczające się włosy – naturalne metody
Jeśli borykasz się z problemem przetłuszczających się włosów, nie musisz korzystać z drogich kosmetyków. Zamiast tego, warto spróbować domowe sposoby na walkę z nadmiernym przetłuszczaniem, które są całkowicie naturalne i skuteczne. Jednym z takich sposobów są świeże drożdże. Wystarczy rozpuścić kilka łyżek drożdży w wodzie i pozostawić na godzinę. Następnie, nałóż pastę na włosy i pozostaw na około 30 minut, po czym umyj je dokładnie szamponem. Inną skuteczną metodą na walkę z przetłuszczającymi się włosami jest wcierka z cytryny. Wystarczy rozcieńczyć sok z cytryny w wodzie i wmasować we włosy. Pozwoli to na odświeżenie włosów, pozostawiając je miękkie i lśniące. Wypróbuj te i inne domowe sposoby na walkę z przetłuszczającymi się włosami i ciesz się świetnymi efektami!
